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7 raisons qui expliquent pourquoi le sexe est bon pour la santé?

Lorsqu’on souhaite décrire quelque chose de vraiment formidable, il nous arrive de dire “C’est encore plus agréable que le sexe.” Nous comparons tout au sexe car nous savons que le sexe est tout simplement fantastique. Le sexe procure de nombreux avantages sur le plan mental et émotionnel et nous savons désormais que ces bienfaits influencent également notre bien-être physique. Nous avons étudié sept raisons qui expliquent pourquoi le sexe est bon pour la santé afin de démontrer qu’une activité saine peut parfois être très agréable.

Le sexe renforce votre système immunitaire

Les chercheurs de l’Université Wilkes de Pennsylvanie ont étudié le comportement d’un groupe d’étudiants afin d’étudier les effets de leur vie sexuelle sur leur santé. Ces recherches leur ont permis de constater que l’organisme des étudiants qui avaient des rapports sexuels une à deux fois par semaine abritaient un nombre d’anticorps plus élevé que la moyenne. Ces molécules leur permettent de mieux résister aux rhumes et à d’autres maladies courantes, ce qui n’est pas le cas des étudiants qui n’ont pas de rapports sexuels réguliers. Les scientifiques ne peuvent pas expliquer ce phénomène avec précision, mais cela semble indiquer qu’avoir une vie sexuelle active permet d’améliorer et de renforcer le système immunitaire.

Le sexe stimule votre libido

Il existe plusieurs compléments alimentaires et plusieurs méthodes qui permettent de stimuler le désir sexuel. La libido diminue généralement au fil du temps, mais certaines solutions vous aident à l’améliorer afin de préserver votre vie sexuelle. Les rapports sexuels réguliers permettent de stimuler efficacement le désir sexuel. Vous pouvez également faire preuve d’imagination et tenter de nouvelles expériences dans ce domaine afin de vous y intéresser davantage.

Le sexe améliore votre endurance

Cela peut paraître étonnant, mais les hommes qui ont des problèmes d’éjaculation précoce peuvent traiter ces troubles en augmentant la fréquence de leurs rapports sexuels. Vous pouvez améliorer votre endurance en faisant l’amour plus souvent. Cette méthode n’est pas uniquement réservée aux personnes qui ont des problèmes d’ordre sexuel. Elle vous permettra d’optimiser votre endurance en stimulant vos récepteurs sensoriels. Cela vous incitera également à tester de nouvelles techniques tout en vous aidant à mieux contrôler votre éjaculation.

Le sexe régule votre tension artérielle

Au fil du temps, de nombreuses recherches ont été menées afin d’identifier les effets du sexe sur la tension artérielle. Une des études les plus connues a permis d’établir un lien direct entre la fréquence des rapports sexuels et la diminution de la tension artérielle systolique. Ces résultats indiquent que le sexe n’est pas uniquement une activité agréable car il peut nous aider à traiter l’hypertension artérielle.

Le sexe peut améliorer la santé cardiovasculaire !

Il s’avère que le sexe est le moyen le plus agréable d’améliorer le fonctionnement et l’état du système cardiovasculaire ! Des recherches ont démontré que les rapports sexuels régulent la tension artérielle ainsi que les taux d’œstrogène et de testostérone, ce qui améliore le fonctionnement du cœur. Les déséquilibres hormonaux peuvent provoquer de nombreux problèmes de santé qui n’affectent pas uniquement cet organe. Ces troubles incluent notamment l’ostéoporose. Les rapports sexuels vous aident donc également à préserver vos os!

Le sexe améliore la tolérance à la douleur

La stimulation sexuelle et les orgasmes peuvent améliorer la qualité de vie des personnes qui souffrent de douleurs chroniques. Ces troubles affectent généralement leur libido mais les experts affirment que l’activité sexuelle et les orgasmes peuvent les aider à se sentir mieux. Ces informations incitent  certaines de ces personnes à essayer d’ignorer leurs douleurs afin de profiter d’un moment agréable.

Le sexe peut améliorer l’humeur

Le plaisir sexuel permet à l’organisme de produire de nombreuses substances naturelles qui procurent une sensation de bien-être. Ces effets agréables peuvent améliorer l’humeur des personnes qui souffrent de dépression chronique ou d’autres problèmes émotionnels. Des rapports sexuels réguliers peuvent traiter efficacement la dépression chronique et aider les partenaires à renforcer leur relation de couple. Cette intimité optimise les effets de certaines thérapies  émotionnelles.

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