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Comment effectuer un massage sain aux testicules : Conseils

Les testicules sont les deux boules se trouvant en dessous du pénis. Surplombés de l’épididyme et du canal déférent, c’est l’outil principal de l’homme pour la production d’hormones sexuelles mâles et de sperme.

Quelle utilité à effectuer un massage des testicules ?

Si vous avez du mal à faire des enfants ou que vous sentez que vous ne produisez pas assez de spermatozoïdes, il est important de réaliser un massage régulier de vos testicules.
Le massage des testicules a pour effet d’améliorer la testostérone chez l’homme, ainsi la production d’hormones mâles sera plus importante et la conception aura plus de chance d’avoir lieu. De plus, cela permet de tendre à une bonne production de spermatozoïdes, augmentant leur quantité ainsi que leur qualité. Augmentant le flux du sang vers les organes reproducteurs, cela permet aux hommes de bénéficier d’une longue érection.
Ce massage permet de stimuler sa vie sexuelle avec des érections plus longues et contrôlées. La bonne santé des testicules corrèle avec celle du pénis. Il ne faut donc pas les négliger.

Comment faire un bon massage des testicules ?

La première étape est d’envelopper ses testicules dans des draps chauds pendant dix minutes. Le scrotum sera plus apte à être massé. Il faut ensuite utiliser du lubrifiant pour l’appliquer sur les testicules. Il est important, avant le massage, que le scrotum soit parfaitement détendu. Pour cela, massez doucement chaque testicule, tout en passant les doigt entre les deux et sur les extrémités.

Quand la zone est densément lubrifiée, vous pouvez commencer le massage doucement durant quatre minutes. Il est important de ne ressentir aucune douleur, appuyer trop fort peut être très mauvais pour cet organe chétif. Vous pouvez utiliser vos pouces pour déterminer la force de pression.
Vous pouvez aussi mettre des petits coups sur vos testicules (sans causer de douleur) pour faire affluer le sang. Tapez légèrement sur chaque testicule pour les stimuler et faire coaguler le sang du corps vers les testicules.
Poussez-les dans plusieurs positions pour que le sang coagule pendant environ deux minutes. N’hésitez pas à les malaxer et les tirer légèrement, vous ressentirez beaucoup de plaisir si la douceur de votre massage reste présente.
Pour un massage parfait, combinez les trois options tout en étant très prudent avec votre force.

Ensuite, vous devez presser légèrement vos testicules, attendre un peu, et les masser encore en utilisant les techniques précédemment décrites.

Comment savoir si j’ai bien réalisé mon massage des testicules ?

Pour savoir si vous avez été efficace, vous pouvez observer vos testicules : ils sont plus fermes et tendent à aller vers le bas. C’est une bonne chose, car ça signifie que le sang a bien coagulé et que l’exercice du massage est efficace.
Au contraire, si vos testicules sont tout mous et peu stimulés, cela veux dire que vous n’y avez pas passé assez de temps.

La fréquence de cet exercice

Vous pouvez réaliser cet exercice au quotidien, de telle sorte à augmenter votre fertilité, et votre santé corporelle générale. Les testicules communiquent avec le corps et le cerveau. Ainsi, vous serez de meilleure humeur et votre sang fluctuera plus abondamment. Vous serez plus fertile et plus à l’aise avec vos relations sexuelles.

Le massage des testicules pour une stimulation avant les rapports sexuels

Les capteurs sensibles, les corpuscules de Krause au sein des testicules, sont érogènes et stimulent l’excitation avant l’acte. Il est intéressant de pratiquer ce massage avec votre partenaire sexuel pour le plaisir. Pour ce type de massage, il est bon de le pratique durant 10 minutes avant l’acte, sans le considérer comme préliminaire, mais plutôt comme excitation sensible de la sexualité. Vous pouvez utiliser du lubrifiant comme décrit précédemment. Ce massage permet d’augmenter la libido et de pousser à l’acte puisque l’excitation est à son maximum. Ce n’est pas une technique pour aboutir au plus vite au coït, mais au contraire pour doucement découvrir le plaisir de l’acte.
Parlez-en à votre partenaire si celle-ci ou celui-ci ne vous fait pas forcément de massage des testicules. Cela peut donner plus de plaisir à l’acte et faire durer votre érection plus longtemps. Les deux partenaires seront alors amplement satisfaits du résultat obtenu.

Si vous avez des difficultés à avoir des érections, vous pouvez réaliser ce massages deux à trois fois par jour. Faites le avant de vous coucher, car les testicules produisent le plus d’hormones durant le repos de votre corps et de votre cerveau.

N’oubliez pas le plus important : la prudence. Les testicules doivent être massés avec délicatesse et, en cas d’exagération, vous pouvez causer de sérieux problèmes de santé à votre organe reproducteur.

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