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5 causes d’infertilité masculine

Les couples qui souffrent de problèmes d’infertilité sont de plus en plus nombreux. Autrefois, ces problèmes concernaient moins les hommes que les femmes, mais ce n’est plus le cas de nos jours car les deux sexes sont à présent tout autant affectés. Si vous pensez être affecté par l’un des facteurs décrits ci-dessous et que vous ou votre partenaire avez déjà eu des problèmes de fertilité, vous pouvez en parler à votre médecin et lui demander de vous proposer un traitement.

  1. Le Stress

Lorsque vous subissez un stress chronique, votre corps fabrique des toxines et ne parvient plus à produire suffisamment d’hormones. Cela peut affecter votre système reproducteur et votre état de santé général.

Peu importe la cause de votre stress : problèmes professionnels, relationnels, familiaux, financiers, vous devez impérativement trouver un moyen de vous détendre et de lâcher prise. Si vous n’y parvenez pas, vous devrez en subir les conséquences, et ces dernières incluent notamment des problèmes d’infertilité.

  1. L’Insatisfaction Sexuelle

Même si vous avez des rapports sexuels réguliers, vous pouvez souffrir de problèmes d’infertilité si vous n’êtes pas comblé sur le plan sexuel. Les problèmes de couple, une vie sexuelle monotone et d’autres facteurs peuvent provoquer un stress émotionnel ou un sentiment de frustration, ce qui a pour effet de réduire la production de spermatozoïdes viables. Pour résoudre ces problèmes, vous devrez privilégier la sincérité et la communication au sein de votre couple, afin de confier vos désirs et vos besoins à votre partenaire. Le sexe doit rester amusant et relaxant car cette activité ne doit pas provoquer de stress ou être considérée comme une corvée.

  1. La Surchauffe des Testicules

La surchauffe des testicules est principalement provoquée par la présence de votre ordinateur portable sur vos genoux et le port de slips trop serrés. Les spermatozoïdes meurent lorsque les testicules surchauffent. Vous devez donc garder vos parties génitales au frais ! Pour cela, nous vous recommandons de porter des sous-vêtements amples ou des boxers  et de toujours poser votre ordinateur portable sur un support de protection lorsque vous l’utilisez sur vos genoux. Si vous le pouvez, nous vous conseillons même de le poser sur une table ou un bureau.

  1. La Consommation de Drogues

Pour résumer : les drogues ont de nombreux effets négatifs sur votre corps et votre esprit, et il en va de même pour les médicaments, notamment les antidouleurs. Toutes les drogues, même le cannabis, peuvent provoquer des problèmes d’infertilité masculine. L’alcool et le tabac ont les mêmes effets, il est donc recommandé de ne pas en consommer.

  1. L’Obésité

Le surpoids affecte votre corps, vos hormones et peut également provoquer des problèmes d’infertilité. Autre problème : la plupart des gens en surpoids souffrent de carences et de malnutrition. Leur alimentation trop riche en graisses ne fournit pas les nutriments nutritifs vitaux. Un régime alimentaire sain et 15-30 minutes d’exercices quotidiens suffisent à améliorer votre état de santé, votre humeur, votre forme physique et votre fertilité.

A présent, vous connaissez les 5 causes principales d’infertilité masculine, vous pouvez donc prendre des mesures pour traiter ce problème.

5 causes d’infertilité masculine
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