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Traitements de la baisse de libido

A un moment donné, les hommes peuvent être confrontés à un problème de baisse de la libido. Il s’agit d’une baisse du désir sexuel qui peut devenir problématique au sein d’un couple. Sa cause peut être hormonale, psychologique, physique ou due à un traitement médicamenteux. Ci-dessous différents traitements en fonction de chaque cause afin de retrouver une libido en bon état.

Thérapie hormonale

Traitements-de-la-baisse-de-libidoSi la baisse de la libido est due à un faible taux hormonal, notamment la baisse du taux de testostérone dans l’organisme, une thérapie hormonale est à envisager. Mais il est déconseillé de prendre une telle initiative sans avoir consulté un spécialiste. Un prélèvement sanguin est également nécessaire pour connaître le taux de la testostérone de la personne afin de pouvoir déterminer par la suite, le taux nécessaire à administrer. La thérapie consiste en un traitement à base de testostérone vendue en pharmacie. Il peut s’agir d’un timbre (patch) ou d’un gel, lesquels sont à appliquer une fois par jour sur les endroits à traiter (abdomen, dos, cuisses) ou d’une injection intramusculaire de préparation à base de testostérone telle que le cypionate de testostérone ou l’enanthate de testostérone en pétrole dans un intervalle de 3 à 4 semaines. L’injection nécessite l’intervention d’un médecin, mais il est aussi possible de la faire soi-même grâce à la nouvelle génération de ce produit en seringue destinée à l’auto-infection. Son utilisation est efficace, mais nécessite une mûre réflexion avant la prise de décision, car il s’agit d’un traitement à vie. Une fois administré, ce produit empêche le processus de fabrication de testostérone naturelle. Comme toute autre préparation médicamenteuse, il peut engendrer quelques effets indésirables, notamment l’apparition d’acnés, une diminution de la production de sperme, une rétention d’eau et une stimulation du volume de la prostate.

Traitements homéopathiques

Quelle que soit la cause qui provoque la baisse de la libido, l’homéopathie est l’un des traitements les plus efficaces et à moindre risque. Son utilisation est très pratique et ne nécessite pas un avis médical. On peut l’acheter sans ordonnance, mais si le moindre doute se présente, il ne faut pas hésiter de demander l’avis d’un médecin ou d’un pharmacien avant de faire son achat. Généralement, les médecins administrent toujours les prescriptions suivantes pour une libido en baisse : une dose de Lycopodium 15CH pendant une semaine, en alternance avec une dose de Kalium carbonicum 9CH jusqu’à constat d’une amélioration. A noter que ce traitement est renouvelable sans risque. L’on peut également utiliser une dose d’Onosmodium virginianum 9 CH (10 granulés) s’il s’agit d’un simple manque d’appétit sexuel ou une dose de Graphites 15 CH pour une réelle répulsion sexuelle.

Les médicaments et la libido en baisse

Chaque médicament a ses propres effets secondaires et peut avoir des répercussions sur la libido. Quand la panne du désir survient pendant un traitement médical, le médicament peut en être la cause. Il est donc conseillé de stopper le traitement et de consulter immédiatement son médecin pour avoir son avis, et si possible, demander un autre médicament pouvant se substituer au premier. Si certains médicaments freinent l’envie sexuelle, d’autres peuvent la booster à l’instar des aphrodisiaques et pilules du désir.

Changer d’habitudes et de mode de vie

Si la baisse de la libido est due à un trouble psychologique, une thérapie hormonale et les médicaments ne seront pas vraiment d’une grande utilité. Un simple petit changement dans le style de vie peut tout améliorer.

  • Les exercices physiques pour booster la libido 

Les exercices physiques sont une solution extrêmement efficace pour une libido en berne. Toutefois, ce ne seront pas n’importe quel sport, mais ceux qui participent à la bonne humeur, à l’endurance et qui font vraiment transpirer, tel que l’aérobic, le cardio-training, la musculation et le jogging matinal. Le sport augmente la température corporelle et l’adrénaline. Ce qui provoque la monté de la testostérone et l’amélioration du désir. La chaleur du corps qui monte favorise la montée du désir, surtout si la partenaire est présente.

  • Diminuer le stress : le désir est dans la tête

Le stress joue un rôle très important sur le désir. Des études ont révélé qu’une personne trop stressée connaît souvent une libido à plat. Elle ne pense qu’à ses problèmes financiers ou professionnels, et n’a pas le temps de se faire plaisir. La stimulation du désir commence par les 5 sens, passe par le cerveau qui favorise l’excitation, avant d’arriver au pénis. Quand une personne est submergée de problèmes, elle n’a plus le temps de voir ou de sentir les jolies choses qui l’entourent et qui procurent du plaisir. Le cerveau n’arrive pas à transmettre le message au pénis. Il est vrai qu’évacuer totalement son stress est impossible, mais bien le gérer pour qu’il diminue est très bien faisable. Ainsi, il est conseillé de prendre le temps de se défouler et de se faire plaisir en mettant de côté les problèmes : sortir en boîte, faire du sport, écouter de la musique ou tout simplement lire ou regarder des gags.

  • Dialogue et activités: se rapprocher de sa partenaire

La communication est la base de toute relation de couple. Des partenaires qui parlent ouvertement de tout et qui se comprennent ont souvent une vie sexuelle plus saine. Une simple discussion peut résoudre un problème de baisse de la libido. Il faut parler ouvertement avec sa partenaire sans pour autant la vexer s’il s’avère qu’elle est la source du problème, ou si’ c’est un autre fantasme. Le but étant de trouver une solution, parlez de votre fantasme ou de votre préférence sexuelle. Cependant, il ne faut pas forcer les choses. Pour mieux vous rapprocher, déterminez le facteur de blocage, puis programmez une activité que vous pourrez faire ensemble : une soirée dans une chambre d’hôtel ou tout simplement un dîner romantique ! En agissant de la sorte, vous pourrez parvenir à booster la libido.

  • S’adonner à des jeux sexuels plus chauds

Une routine dans la vie sexuelle peut provoquer une baisse de libido chez les hommes, surtout quand les positions sont toujours les mêmes. Il est donc nécessaire d’ajouter du piquant pour favoriser l’envie et traiter les baisses de désir. Par exemple, essayer des positions différentes, utiliser des gadgets, des aphrodisiaques, faire l’amour dans d’autres endroits à des heures variées.

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