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Comment augmenter la taille de votre pénis naturellement

Chaque homme aimerait avoir un pénis plus grand, avoir des érections plus fortes et une meilleure libido. Si vous avez un corps sain et une bonne circulation sanguine, alors vous pouvez avoir un pénis plus grand, plus ferme et plus fort.

Avoir un pénis de plus grande taille dépend totalement de votre état de santé général.

Comment augmenter la taille de votre pénis

comment faire pour augmenter la taille du pénis à la maison?

Si vous mangez des aliments sains et que vous faites de l’exercice, votre circulation sanguine va augmenter et votre cœur sera en bonne santé. Tout cela fera que votre pénis sera plus grand. Les muscles lisses du pénis doivent bénéficier d’une bonne circulation sanguine pour s’enrichir en oxygène, ce qui leur permettra ensuite de générer des érections plus fortes. Les exercices pour le pénis permettent également d’allonger la taille de votre pénis. Cela peut se faire en ayant érections fréquentes. Ils tonifieront également les muscles du pénis.

La taille du pénis ne peut pas augmenter brusquement. Vous devez premièrement améliorer votre santé générale. Les aliments permettant d’avoir de meilleures et de plus longues érections sont les meilleurs remèdes naturels sans danger   pour allonger et agrandir la taille du pénis.

Voici les quelques-uns des meilleurs remèdes maison pour augmenter la taille du pénis.

La pastèque

Pour augmenter la taille du pénis et prolongées les érections de chez soi, mangez de la pastèque. Elle contient une substance appelée la citrulline. Elle est ensuite convertie en arginine qui provoque la dilatation des vaisseaux sanguins dans le pénis.

 Évitez de fumer

La taille de votre pénis dépend du flux sanguin vers celui-ci et la quantité de sang qu’il contient. Le tabagisme rétrécit les vaisseaux sanguins et, par conséquent, le flux sanguin dans le pénis est étranglé, ce qui entraîne un rétrécissement du pénis.

Anneau Pénis

Ce dispositif aidera votre pénis à grandir et à rester grand pendant les rapports sexuels. Vous pouvez obtenir un raffermissement des érections sans médicaments en utilisant un anneau de pénis. Il retient et vous aide à conserver le sang dans le pénis lors de l’érection.

La Pompe à Pénis

Elle recouvre le pénis et fonctionne selon le principe de l’aspiration par le vide. Elle attire le sang dans le pénis et permet de prolonger une érection. C’est un dispositif inoffensif et il augmente temporairement la taille du pénis .

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L’Exercice

Il augmente la circulation sanguine et, par conséquent, il envoi plus de sang dans le pénis. Vous devez faire quelques exercices pendant au moins une heure afin de grossir de votre pénis.

Le Ginseng

le Ginseng améliore la fonction du système nerveux et augmente la taille de votre pénis. Il augmente le flux sanguin vers le pénis et favorise des érections plus longues. Le ginseng améliore également la performance sexuelle.

Le Ginkgo Biloba

Cette herbe augmente le flux sanguin vers le pénis ce qui le rend plus gros et plus ferme. Elle améliore également la performance sexuelle. Elle peut également aider les hommes qui prennent des antidépresseurs qui conduisent à la dysfonction érectile.

 Les Bananes

La recherche a montrer que les hommes ayant un cœur en bonne santé peuvent gagner quelques centimètre sur la taille de leur pénis. Les bananes sont riches en potassium qui est bon pour votre cœur. Elles augmentent également la circulation sanguine qui augmente de ce fait, la taille du pénis.

Les Oignons

Une étude a montré que les oignons augmentent la circulation du sang et empêcher la formation de caillots sanguins. Les oignons améliorent la circulation du sang vers le pénis qui augmente donc sa taille. Ceci est l’un des meilleurs aliments pour augmenter la taille du pénis.

Le Saumon

Pour que votre pénis devienne grand et fort, mangez du poisson gras. Le saumon est riche en oméga 3, des acides gras bon pour le cœur. Il contribue à éclaircir le sang, qui se traduit par une augmentation du flux sanguin vers les organes du corps y compris le pénis. Si vous avez une bonne circulation sanguine, vous pouvez obtenir des érections plus fortes et plus raide.