À un moment donné, les hommes peuvent aussi ne pas ressentir la moindre envie de relation sexuelle. Il s’agit d’un problème assez embarrassant dans le couple, surtout lorsque la femme a un appétit sexuel plus élevé par rapport à son homme. Ces relations peuvent même se transformer en désastre si monsieur manque ou n’a quasiment pas de désir sexuel. Heureusement que des solutions permettent de contourner ce genre de problème. Les efforts pour retrouver le désir sexuel incombent tout aussi bien à l’homme qu’à la femme. De ce fait, la communication, la compréhension et l’entraide doivent être de mises. Voici des conseils utiles pour augmenter le désir d’un homme.
La détente, la relaxation…
Parfois, l’homme a du mal à éprouver du désir sexuel envers sa partenaire à cause de différents problèmes et pressions. Ces derniers peuvent être d’ordre familial, professionnel ou conjugal. Or, l’anxiété et le stress sont les ennemis d’une vie sexuelle épanouie. Avant de recourir aux différentes méthodes réputées efficaces pour augmenter le désir d’un homme, il est d’abord important de se sentir bien dans sa peau et dans son esprit. Pour cela, l’on doit s’accorder un moment de détente et de relaxation. L’homme doit ainsi mettre de côté tous les soucis qui lui pèsent dessus, et passer des activités en couple qui lui permettent de se décharger de ses problèmes. Partir en vacances ou passer un week-end en amoureux s’avère la solution idéale. Sinon, pratiquer régulièrement du sport, réaliser une séance de spa ou de massage en duo, se promener dans des endroits agréables sont autant d’idées d’activités qui permettent de se détendre et de se relaxer. Quand le corps et l’esprit se sentent bien, il est beaucoup plus facile d’éprouver du désir pour sa partenaire. Le plaisir et la performance sexuelle seront également au rendez-vous.
Changer de pratiques sexuelles
Parfois, il suffit de sortir de la routine et changer de pratiques sexuelles pour faire augmenter le désir d’un homme. Une nouvelle sensation au niveau du toucher, de la vue, de l’ouïe et de l’odorat peut parfaitement stimuler les hormones responsables de la libido et lui donner l’envie de passer à l’acte. Ainsi, sa femme doit faire en sorte que ses sens soient comblés. Avant de passer à l’acte, la femme peut le faire craquer en stimulant son excitation par le visuel. Les hommes étant très sensibles à un corps dénudé, la femme peut provoquer son désir en se déshabillant devant lui avec une lenteur délibérée. Il est préférable qu’elle se mette en tenue sexy avant d’enlever ses vêtements un par un. Lui offrir une séance de striptease serait mieux dans ce genre de situation. Côté toucher, les caresses sur le corps sont toujours efficaces pour faire augmenter le désir d’un homme. Il faut seulement savoir comment s’y prendre pour qu’elles soient plus sensuelles. Des baisers langoureux, des caresses intimes, des massages érotiques, une fellation… le couple doit tout oser pour obtenir les meilleurs résultats. La partenaire ne doit pas non plus oublier de le rassurer par des mots afin qu’il puisse se concentrer sur l’acte. Les préliminaires sont donc une étape importante pour éveiller le désir d’un homme. Par ailleurs, adopter de nouvelles positions autres que la position traditionnelle missionnaire peut également faire son effet. Parfois, faire l’amour dans un endroit inhabituel ou insolite et utiliser des sextoys lors de vos ébats peut concourir à des résultats probants. Bref, un couple ne doit pas hésiter à vivre ses fantasmes.
Lui préparer des plats aphrodisiaques
La baisse ou l’absence de désir sexuel chez un homme est souvent liée à des perturbations hormonales, notamment celle des testostérones. Pour augmenter le désir d’un homme, lui préparer des plats succulents et aphrodisiaques peut être la solution idéale, sachant que certains aliments sont réputés être des alliés du désir et du plaisir. Ils contiennent des nutriments indispensables au bon fonctionnement des organes sexuels et à la production des hormones. Huître à la banane, petit fondant chocolat noir au gingembre, crevettes à la façon thaïe… il suffit de connaître les ingrédients stimulants sexuels pour concocter un bon plat pour son homme. Parmi ces aliments aphrodisiaques, les fruits de mer sont connus pour pimenter les soirées romantiques. De plus, ils sont très délicieux. Les huîtres sont réputées être stimulantes du fait qu’elles sont riches en iode et en phosphore. Sa laitance est également connue pour sa vertu d’augmenter le désir et favoriser la reproduction. Il en est de même pour le caviar, les oursins et les langoustes. Du côté des légumes, les artichauts, le persil, les oignons, les truffes et les asperges sont les plus reconnus dans ce domaine. N’hésitez pas à garnir vos entrées ou plats de résistance de ces aliments. Les épices comme le gingembre, la cannelle, le girofle, le romarin, le safran… ne sont également pas en reste. Et la liste est infinie. Au dessert, vous pouvez préparer des plats à base de chocolat, cet euphorisant exceptionnel et aphrodisiaque à la fois. Il favorise la libération des endorphines et des hormones du plaisir, ce qui lui confère un pouvoir stimulant sur le cerveau. À petite dose, l’alcool peut également booster le désir. Boire ensemble du champagne est donc une bonne idée pour trinquer à l’amour et finir une soirée en beauté.
Qu’en est-il des produits aphrodisiaques vendus dans le commerce ?
Certains produits aphrodisiaques vendus dans le commerce sont également efficaces pour augmenter le désir d’un homme. Il faut seulement choisir des produits à base de plantes naturelles comme le ginseng ou le bois bandé. En poudre, en liquide, sous forme de gélules, ou de comprimés… ces stimulants sexuels s’accordent avec une bonne hygiène de vie (alimentation saine et équilibrée, sport régulier, sommeil suffisant, non-abus d’alcool et de tabac…). On doit également les consommer avec modération. Une fois qu’on n’a plus du mal à s’exciter et qu’on a envie de faire l’amour, il est conseillé d’arrêter le traitement. Toutefois, on doit toujours garder tous les autres trucs qui permettent de pimenter sa vie sexuelle. Le couple doit absolument éviter de retomber dans la routine.