Peu d’hommes osent parler des problèmes de rétrécissement du pénis, car ils associent généralement la taille de leur sexe à leur personnalité, leur virilité et leur assurance. Il s’agit pourtant d’un problème assez commun, notamment lorsque les hommes commencent à prendre de l’âge. Mais il arrive que le rétrécissement du pénis soit causé par d’autres facteurs peu connus. Dans cet article, nous allons détailler les différents éléments qui peuvent causer un rétrécissement du pénis et nous vous indiquerons les solutions qui peuvent permettre d’éviter ce problème ou d’y remédier.
Le rétrécissement du pénis: n problème désespérant pour les hommes
Comme nous l’avons déjà précisé, ce problème peut grandement affecter le moral des hommes car ces derniers considèrent souvent que leur réussite dans la vie dépend de la taille de leur pénis. Ils estiment d’ailleurs que ce critère affecte tous les domaines de leur vie et pas uniquement leurs relations amoureuses
Les problèmes de rétrécissement du pénis peuvent également provoquer des troubles dépressifs, de la colère ou de l’agressivité et ils peuvent aussi empêcher les hommes d’apprécier pleinement leur vie et tout ce qui leur tenait à cœur auparavant.
Ce problème peut provenir d’un manque de pratique
Le Docteur Tobias Kohler, qui est assistant professeur en urologie à la Faculté de Médecine du Sud de l’Illinois, affirme que tous les hommes doivent avoir régulièrement des érections afin de préserver l’état/le fonctionnement de leur sexe. Il est donc recommandé d’avoir des rapports sexuels réguliers et/ou de se masturber régulièrement.
Pour rester toniques, les muscles du pénis doivent régulièrement être approvisionnés en oxygène grâce au sang qui afflue dans le pénis lorsque ce dernier entre en érection, précise Kohler.
Si un homme en bonne santé ne parvient pas à avoir d’érections durant la journée (il n’a pas probablement pas eu l’occasion de se retrouver dans une situation érotique depuis longtemps), il ne doit pas s’inquiéter. Le cerveau masculin dispose d’une fonction automatique qui permet de préserver le bon fonctionnement du pénis, même si ce dernier est au repos pendant une longue période.
Les impulsions issues du cerveau provoquent des érections durant la phase de sommeil paradoxal (durant laquelle les rêves se produisent). Les érections sont fréquentes durant cette phase, quel que soit le contenu de vos rêves.
Mais certains hommes ont des troubles physiques qui les empêchent d’avoir des érections, notamment les lésions nerveuses situées dans la zone génitale et les lésions nerveuses ou vasculaires causées par le diabète.
Le pénis de ces hommes risque de rétrécir s’ils ne prennent pas certaines mesures pour préserver la qualité de leurs érections. Lorsqu’un homme n’a pas d’érections régulières, le tissu pénien finit par rétrécir et devenir moins élastique, ce qui peut réduire la taille du pénis d’1 à 2 centimètres.
La dysfonction érectile
Comme nous l’avons précédemment mentionné, en cas de manque de pratique, le pénis peut rétrécir. Les hommes qui souffrent de dysfonction érectile sont donc souvent concernés par ce type de problème, car ils n’ont pas la possibilité de préserver le bon fonctionnement de leur pénis.
La dysfonction érectile peut être cause par différents facteurs: diabète, problèmes circulatoires, hypertension artérielle… Nous vous conseillons donc d’essayer d’identifier la cause de ces troubles dès les premiers symptômes, car cela vous permettra d’éviter les problèmes de rétrécissement tant que vous êtes encore jeune. Il est important de savoir que certains facteurs d’ordre psychologique, comme l’anxiété et le stress, peuvent également provoquer des troubles érectiles. Nous vous conseillons donc de ne pas vous inquiéter et de profiter de votre vie sexuelle sans vous angoisser.
Troubles de la circulation sanguine
Les problèmes de circulation ont une influence directe sur le bon fonctionnement du pénis car les graisses (plaques) qui se déposent progressivement sur les parois des petites artères situées dans ce dernier entravent la circulation sanguine dans cette zone. Cette pathologie qu’on appelle l’athérosclérose affecte également les artères coronaires et peut provoquer des crises cardiaques.
Un autre facteur implique l’accumulation progressive de collagène non élastique (tissu cicatriciel) à l’intérieur de la gaine fibreuse et élastique qui abrite les corps caverneux du pénis. Le pénis entre en érection lorsque le sang afflue à l’intérieur de ces « chambres ». Les troubles circulatoires qui affectent les artères du pénis et la perte d’élasticité du tissu des corps caverneux nuisent à la qualité des érections.
La taille du pénis évolue, tout comme celles des testicules. A partir de l’âge de 40 ans, les testicules commencent à rétrécir. Le diamètre des testicules d’un homme de 30 ans peut atteindre 3 centimètres, ajoute-t-il ; mais celui des testicules d’un homme de 60 ans excède rarement 2 centimètres.
Surpoids
De nombreux hommes prennent du poids au fil des années. La taille apparente du pénis semble modifiée lorsque la graisse s’accumule dans la partie inférieure de l’abdomen. Selon le docteur Ira Sharlip, qui est professeur d’urologie à l’Université de Californie à San Francisco, le pénis peut sembler plus court lorsqu’il se situe sous un amas graisseux.
D’autre part, le docteur Ronald Tamler qui codirige le Men’s Health Program à l’hôpital du Mont Sinaï de New York affirme « dans certains cas, il arrive que la graisse abdominale recouvre le pénis et le dissimule. J’encourage donc mes patients en surpoids à perdre quelques kilos en leur disant que leur pénis semblera plus grand d’environ 2 centimètres s’ils parviennent à maigrir. »
En plus de ce rétrécissement apparent (qui est réversible), il arrive que la taille du pénis subisse une réduction bien réelle (et irréversible). Cette modification, qui affecte aussi bien sa longueur que sa circonférence, n’est pas considérable mais elle reste visible. « Si la taille du pénis d’un homme de 30 ans atteint 15 centimètres lorsqu’il est en érection, elle n’excédera probablement pas 12 ou 13 centimètres lorsqu’il atteindra l’âge de 60 ou 70” précise Goldstein.
Les solutions qui permettent de remédier le rétrécissement pénien
Le rétrécissement du pénis est irréversible chez les hommes âgés de 60 ans ou plus, car il s’agit d’un processus naturel lié au vieillissement. Voici toutefois quelques solutions qui peuvent vous aider à lutter contre problème si vous en souffrez tout en étant jeune.
Avoir une vie sexuelle active
Comme tous les organes du corps humain, le pénis doit fonctionner normalement afin de rester en bon état. Les relations sexuelles vous aident à préserver l’état et le fonctionnement de votre pénis car elles permettent d’optimiser la circulation sanguine dans cette zone et donc de lutter contre les problèmes de rétrécissement.
Les massages péniens
Cela peut paraître évident, mais les massages du pénis offrent de nombreux avantages et ces derniers vous permettront tous d’améliorer votre vie sexuelle et de lutter contre les problèmes de rétrécissement. Voici certains des avantages procurés par ce type de massage :
- Il permet d’étirer les tissus du pénis, ce qui permet d’augmenter sa taille.
- Les massages péniens peuvent également optimiser la circulation sanguine à l’intérieur du pénis, ce qui peut aussi augmenter sa taille
- Il a un effet relaxant et dynamisant
- Il aide à lutter contre le rétrécissement du pénis
- Il aide à préserver l’état et le fonctionnement du pénis
Les exercices de Jelq
De nombreux hommes pratiquent ces exercices afin d’augmenter la longueur et la circonférence de leur pénis. Cette méthode offre également un autre avantage : elle permet d’augmenter les dimensions de votre sexe de manière durable.
Ce type d’exercice permet d’améliorer la circulation sanguine à l’intérieur du pénis et d’optimiser l’afflux sanguin dans les corps caverneux. Les corps caverneux sont constitués de deux chambres qui se situent de chaque côté du pénis. Les tissus spongieux présents dans ces chambres absorbent le sang lorsque ce dernier irrigue le pénis. L’érection se produit quand la pression augmente dans les corps caverneux, sous l’effet de l’afflux sanguin. Les exercices de Jelq optimisent la circulation sanguine et l’élasticité de la peau ce qui permet d’améliorer la qualité de vos érections.
L’extenseur pénien
L’extenseur pénien reste l’une des meilleures solutions pour lutter contrer le rétrécissement du pénis et même augmenter la taille de dernier ( pour plus d’info: Cliquez ici).