Comme tout le monde le sait, le sperme est évacué par le pénis lors de l’éjaculation. La quantité moyenne de sperme expulsée se situe généralement entre 2 et 5ml à chaque éjaculation. Cette quantité varie au cours de la vie d’un homme et elle atteint son maximum entre l’âge de 30 et de 35 ans, puis elle réduit à partir de l’âge de 55 ans et au-delà.
Aujourd’hui, il est assez facile d’acheter des produits qui ont été conçus pour augmenter le volume de sperme expulsé. Mais vous déciderez peut-être d’essayer des solutions plus naturelles, comme les compléments alimentaires, ce type de produit vous permettra également de faire des économies. Voici 5 manières d’augmenter le volume de sperme expulsé:
[highlight]Boire Beaucoup[/highlight]
La quantité de sperme expulsé dépend des quantités d’eau et d’autres fluides qui ont été absorbés par l’organisme. Cela s’explique par la composition du sperme qui est principalement une solution aqueuse, et c’est le liquide qu’il contient qui agit comme un lubrifiant pour les spermatozoïdes. Selon certaines études, nous devons absorber deux ou trois litres de liquide chaque jour pour préserver notre organisme.
[highlight]Éviter d’Exposer vos Parties Génitales à la Chaleu[/highlight]r
Votre pénis est très fragile. Vous devez impérativement éviter de l’exposer à une forte chaleur afin de le préserver. Nous vous recommandons donc d’éviter les longs trajets en voiture, de passer plusieurs heures sur des sièges chauds, de rester trop longtemps dans les saunas et les hammams.
[highlight] Éviter de Porter des Sous-vêtements Trop Serrés[/highlight]
Ce conseil vous permettra également d’éviter d’exposer vos parties génitales à des températures trop élevées. Si vous voulez préservez votre sperme et vos spermatozoïdes vous devez essayer de les exposer à une température inférieure à la température moyenne de votre corps. Lorsque vous portez des sous-vêtements trop serrés, la température de votre scrotum augmente, ce qui a pour effet de réduire les quantités de sperme et de spermatozoïdes produites par l’organisme.
[highlight] Éviter de vous Asseoir en Croisant les Jambes[/highlight]
Cette position philosophique peut grandement réduire la quantité de sperme produite par votre organisme. Lorsque vous vous asseyez en croisant les jambes, vous plaquez votre scrotum contre votre corps, ce qui a pour effet d’augmenter sa température au dessus de la moyenne.
[highlight]Consommer Moins de Soda[/highlight]
Le soda contient une grande quantité de fructose et cette substance nuit grandement au fonctionnement des organes, comme le foie. Elle peut également affecter la quantité de sperme produite par l’organisme. Des études montrent que les hommes qui consomment du soda produisent 30% moins de sperme que les hommes qui en consomment peu/ n’en consomment pas.