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5 aliments qui provoquent des troubles érectiles

Si vous souffrez d’impuissance ou  de troubles érectiles, nous tenons à vous informer qu’il existe une solution peu couteuse et naturelle qui peut vous aider à améliorer votre sexualité : il vous suffit tout simplement de modifier votre régime alimentaire. Pour appliquer cette méthode, vous devez éviter de consommer certains aliments, car ces derniers peuvent provoquer des troubles érectiles ou accentuer des problèmes d’impuissance déjà existants. Voici 5 aliments qui peuvent provoquer des troubles érectiles :

    Réduisez votre consommation de viande

Le cholestérol et les graisses animales nuisent à la santé, notamment sur le plan cardiaque. Vous devez préserver votre cœur afin d’améliorer votre état de santé. Cela vous permettra également d’améliorer vos performances sexuelles. Si vous souffrez de problèmes cardiaques, vous risquez d’avoir des problèmes d’érection.

    Les aliments frits

Les aliments frits peuvent également réduire vos performances sexuelles et nuire à votre virilité. Lorsque les huiles sont chauffées à très haute température, elles se dégradent et rendent les aliments vraiment néfastes pour la santé et le cœur. Ces derniers peuvent alors provoquer toutes sortes de troubles, comme le cancer, les maladies cardiovasculaires ou l’hypercholestérolémie. Ce type d’alimentation peut également entraîner une prise de poids, ce qui peut provoquer un déséquilibre hormonal et ces troubles nuisent grandement à la qualité des érections.

    Les aliments sous emballage plastique

La plupart des emballages en plastique contiennent du bisphénol-A. Ce produit chimique réduit la production d’hormones sexuelles. Selon certaines études, le bisphénol-A  peut également nuire à la libido et même à la fertilité des personnes qui souffrent déjà de troubles érectiles.

    Les Aliments Contenant du Soja

Le soja peut affecter le système hormonal. Les aliments transformés comme le soja sont généralement riches en hydrates de carbone. La surconsommation de graisses néfastes peut également avoir une action œstrogénique. Cela signifie que ces substances peuvent imiter les hormones féminines et notamment les œstrogène. Il est impératif de préserver l’équilibre entre la testostérone et les œstrogènes afin de profiter d’optimiser votre sexualité.

    L’Alcool

L’alcool a un effet désinhibant. Il peut également affecter la qualité de vos érections et de vos performances sexuelles. La consommation excessive d’alcool au quotidien peut réduire le taux de testostérone, en l’éliminant du flux sanguin et en réduisant la production de cette hormone.

Vous pouvez optimiser vos performances sexuelles en évitant les aliments qui provoquent des troubles érectiles. Profitez pleinement de votre vie sexuelle !

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